[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
4 m7 e6 @3 P& B0 b, q今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
  e* J2 F5 K( h  g0 x你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

" R1 p" z' _3 Y- h; |& N+ v一天的周期
一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
" w: a* `% G" @( n' |1 f# x! o. p6 G①早晨的周期
②夜晚的周期
, t' f4 A' B+ M# O7 S一月的周期
; K1 L" p" a$ w, E6 u! P4 `受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
2 s$ U8 ]( `" M$ U9 D7 t5 o2 s可分为
' o0 J! V3 m3 U* W% d1 R2 r①生理周期
②卵胞周期
+ _7 x- M1 S9 a1 A③黄体周期
一年的周期
; ]) Z% U/ b4 d易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
7 U3 D7 e4 U4 {( N①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
' U1 ]4 F2 y4 r% s, X* I5 Q* S6 i③皮肤秋季周期
; p6 ]+ f0 V+ K/ e- o' ?; \. ^' h④皮肤冬季周期
' ^7 j# ~; S* z一生的周期
+ d* Z2 |+ C& _( z) Z对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
% @2 w; j- D+ ], X( q, l①成长期周期
②成熟期周期
: f. n6 W1 Z/ L" a8 H③壮年期周期
④更年期周期
$ G0 M' {- Y; E$ I, O⑤安定期周期

一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。

0 K4 `" F# o! y' I, ~% W一年的周期：
- c2 w, T& a" @3 Y0 s+ w& U春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

7 A+ c! Q* U1 o# J秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

; C9 ]3 _! D  x8 I( v冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
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       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。