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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & V5 `6 |6 S- n }3 c Z
3 W6 U& b! w) t1 [ K: A转载
5 j( {" a+ ~, E5 r: V8 x1 Ohttp://blog.sina.com.cn/hady/ O' ^% ~0 @, Z1 D0 i6 _
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& U& k9 ?; j- F9 c' E* T一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- ^3 N, q5 w3 e, s+ f
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& u# l! v2 N5 F, ]# K( I
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 c% v n9 x3 |# B* Y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# O7 T8 V+ i; V方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 O, Y/ f* `6 _* N8 l7 P# r
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' P: l; G4 o8 ~" i% k8 R0 t青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 n0 `- a: l* {8 P% v
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ H5 Q7 X4 Q, b- ^* ]
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我8 I# `9 ]! S3 Q2 A+ {
的“防皱嫩肤私房秘决”。1 }1 W2 t, L$ G# @" e
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１、维Ｅ当精华素使。' v" }2 \& e2 }' n0 d
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 J2 F+ Z, E; k! h0 B一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 C" z4 ^3 \" k; G性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' y K. U8 c; T/ y! p. i我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
A, d5 y" D- y" e5 M6 i8 v2 K% r别不大，可以根据自己的喜好选择。3 z, D- L) ?& `1 W$ ^
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- p2 O' [+ L" ]. g* v 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. R5 S% `2 n, sＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% n2 q0 m$ P7 i绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 h5 z* g2 @* c% }7 G5 C% p" t
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& U( v: h- y# P8 a深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 n$ v. G' c; m: ~8 W% o6 d
３、坚持每周二次的自制面膜。5 F1 q4 `/ Q! q$ X
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
, F- b# T4 Q, G% a1 [- k9 d 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" W' ]' [2 c( G3 x) s+ W
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 @- M' [1 }/ r) x- L到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. e% j% h4 @" `; w
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ P5 y; j! W" C0 @ z9 G- c6 m$ O
, W$ ]! z* o) t. e ４、珍珠粉掺着面霜用。. g Q0 h9 ~& H; h' @9 @- L
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. m# u. A1 v) N6 h
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 G% _: f' ]7 A3 B油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 t4 |; \: l/ k6 F* z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 v0 E& j- k- K& p- F
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! h0 {. ^/ Z3 l/ i) ]
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅0 I7 w6 D9 `# |6 A: n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ N# Z4 B. |+ {. T" q, ?0 p Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 K: H, |) I' @# ] v
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, j0 h* j* E, o+ Y& y6 Z$ G {
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 r5 p! Y( L7 d% F4 k$ e- G
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 m" i) d1 k' J) P- K
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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