|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
' w! ]1 n5 {5 ^$ r8 T3 z
! v9 v9 l" g$ J/ s( I0 y- c转载
$ ^0 v V. [; B/ a" Dhttp://blog.sina.com.cn/hady; ^: S5 K% C2 d6 B7 h
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 p5 ~% S4 ^ D$ p+ \
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* L1 b `2 K$ C" S+ U" y$ ]0 N" A" I 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: W1 g/ [; [8 X" `
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( T2 }5 d* ^* g I/ ~+ X$ O0 Y& _
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
; B( z; H$ `" F% ~4 C# m/ A6 ?6 B8 k6 H& r
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 P3 m0 G6 x( D, L* H: y( o方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ r* D! ~- Y }" o" V
5 u& Y2 d$ L5 O7 d. T 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 L, u, D+ [2 b: v/ @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% P) E* U$ u( w, k3 l: b8 V: a
) F+ i3 ^+ X% ? 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的- d* f' m% d2 x, o6 @! l' o8 p9 j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 K) d N- j6 Z" X2 S
的“防皱嫩肤私房秘决”。
" O1 @9 o9 {; q* t* v ^: K; m) `& w; B( _
１、维Ｅ当精华素使。
& S, `2 a* X& E# f
5 r6 a" D& `7 k 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开4 h& Z* T7 ` L6 ?3 \0 y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ U# k$ P: O* T性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ D% K u, i; S9 L0 d8 D6 O+ }. _
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 M: H$ A( ?* j3 @% k. L/ J- w1 t
( z( Q8 k1 e% N6 g 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, g( H" x0 @: I+ h# H' y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
& F& z4 H" Y; g6 r8 v/ @/ a6 t+ F( ~- b! a
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) l! y7 x1 B# ?$ P. Z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) c# j& H0 {6 D+ @
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* g3 J) F: M7 ~% A+ a绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" E5 U- d, @, B/ f7 n( L
7 i7 \; r+ E, M+ m
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 x" [0 j2 i) p4 q4 u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' V A- b0 O3 e8 G
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- v) m5 H3 d; w. M) r0 c* N/ _/ [ ３、坚持每周二次的自制面膜。 n) `* O7 r$ U% I- g
2 |4 P4 N" T! r9 U4 ~ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( R Z0 i- ~# b% @9 v7 f7 V 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# [, z% u! ~5 E' H; P0 ?' c$ [蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 V1 Z. L, {: N1 i- Q- ^2 S8 p, X
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 _0 {2 k; `4 V( |/ w: y+ T) o- t2 H
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 _6 I7 O2 f( N/ F3 I
( f7 J% H6 {) ^) c# k. i
４、珍珠粉掺着面霜用。
- {+ E% O7 X/ K- E P 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 i4 J/ r# p" [些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" a7 U+ U& R+ N; N- Z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ c) u/ Z8 q9 I
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
/ ?- v$ d6 S: B+ u4 I* N1 l
0 A# }( [3 V! ~* R 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# q5 g5 b% d+ F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 ~3 |3 T1 }; p9 }3 [( u% |& x
7 J& M. v2 s+ q
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 Z: Z; }: f/ @$ I; u6 C 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
! \+ _4 e* J$ i% a' k1 d7 Q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( U p9 P$ Z$ q. K1 ~4 j的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
# |$ M0 K& I$ E0 E/ M7 S* ?# Y/ l 9 o( p: |/ {% {! [6 W
8 f0 s T7 g7 W+ X- z' D
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, j% O( S2 O9 L
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
1 Z, }6 g3 t; `$ D 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: Q; R4 L; p/ \0 Q9 g比较油，其他部位都是中性来的。
! U. _5 ]1 j- I5 h) a( L
$ M8 @5 H4 }4 z/ h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡