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生脉补气茶
% x) e$ j$ z/ y5 p 药材：党参3钱、龙眼肉1钱- {* q& T. T' P$ v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& j+ V* a, k, ]: Z8 u5 C5 p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶; T) {5 {; ]* r) \# g8 R
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 Y, U, k4 D* o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) v5 i! G8 z9 E5 `3 { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. u& d* d1 p2 Z2 B9 T! f
' p" B5 y6 S1 k% X7 w 健脾茶, j" m7 J5 x7 f$ H- t8 ^; |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " N( H8 O, N( D3 P) [. O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( D; w9 Y9 I, H9 Q/ q% _. C9 d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
y* U; V | ^) K' d
: g9 o, d' m# Y5 _( o8 I8 V2 Y$ [% A 补肾益阳茶
- w( A0 @( @4 G- `0 @$ D" {: w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 A) ]: b; C- N7 A3 D
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 x% g) m- n5 N0 E" q' e+ d! c0 g8 q- `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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