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生脉补气茶
8 [( g0 Q/ `$ B; Q5 C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' _- f5 w6 H3 |5 g4 I. m( l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . p, U4 s8 K" n: j' m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 }3 j( B" V6 D2 d# d4 z, d) I
% W- Q5 @& b; Y- q4 S# ^+ P 疏肝逍遥茶
4 ^$ z% a: x+ ?5 b; ]2 z) c7 W 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 |+ v; @8 ~1 Q' i, b( I2 S' U! O+ w$ e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" E& O# l& V6 e; Q' t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ m/ S3 I6 ]: L$ h9 ]
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健脾茶) J( O5 N0 } Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# X4 _* l7 I, }2 l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( }" |' W6 T, _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶4 y0 H% L$ F6 B1 r$ H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 f0 I7 _7 M. Q) M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% g6 C0 j T8 \6 x% u' H. y$ `* x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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