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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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7 V6 e( \# T. i) E' [很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 4 s( o( i, V8 z7 v/ K
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也给大家分享几点。 4 l* q; R3 R( C

! K" @& w7 ~2 o  I$ i现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 2 {: A; r# g! n
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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# [% N- [( Q+ x- Q在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 # w% J. t) v8 P- N

7 s+ T- g' B) ~& R& t5 G夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
; m( o. u5 j# H% L> > 1. 在干净的床上裸睡 # g7 H7 F& H9 J6 X
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
' k2 k& {% T2 b! @> > 3. 养成记录生理周期的习惯 1 L$ F/ i, O) X5 c
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
" @& n/ v$ p5 D5 z- P6 Y6 r4 |> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
8 ?7 {( U8 a3 m! ]$ c. q> > 6. 贴身衣物不干洗
( |) K, b2 G6 Q" h& ^3 g> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
. q5 U2 K9 f1 G8 b> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
7 R6 B8 t; V9 t: T1 _3 U> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 . K0 P! c- M* t: j8 W* ^
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
% o5 U! z3 a- a  s> > 11. 洗浴后一小时再化妆 : Y; r+ r0 ]. B( k) s# C
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
4 v# U/ j* s. ^> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
( B4 F% _- r. k) a7 f> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 : E7 L8 S7 s( G) \7 \
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
# Q; |% _; @3 y& [/ b7 Y> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
# b( c6 h* E3 Q. @# T; F> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
. g+ m& x2 b! D2 h; b( h> > 5. 不趴在办公桌上午睡
( C# j8 n: s' s8 r3 u9 @* ?> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 7 z" q5 p5 x7 T" g3 f
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 3 J$ U/ e+ A. ~) G% c; r
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 # u! p: t0 T$ E) P/ @
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
$ ~1 L. t7 y8 w9 L. P) b' [> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
* O) [3 W6 h. s> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 " a- j; a! h) t# [2 S1 L$ {- v! \- N
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
! ~0 Q0 r: Q: N; I3 B: G& `+ Y> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 % ^  Y2 S& s/ b5 U( V6 ^2 C
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
  z( ?3 K  j0 W3 k: k5 L: z7 ~> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
& I# }' ?8 C1 U  V> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
) q4 G. B1 X! |  D4 b' G/ h/ C> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
/ q! T/ V4 r9 Y+ d0 _" `> > 2. 沐浴不超过10分钟
/ n  i. W9 @, ]" Y# Z& g> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
3 h' C. a- p7 @1 ^> > 4. 用冷热水交替洗脸 8 d- i$ O. I+ B& t' s
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
+ z3 x5 R4 `' i+ {! B> > 6. 定期清理冰箱
& S3 I0 U& I, _+ b8 d7 D) C> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
& c6 [' E8 [+ Z6 O  ^" N$ K, o; U> > 8. 使用抽油烟机
' ~8 Z8 d" }( N* l8 t> > 9. 晚餐时关掉电视机 9 O$ X: l- O. j4 w
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
* Z. l, B& a, c4 C0 r1 b> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
% [+ M) y: [$ ]/ _> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ( o/ N7 \6 g" f( q$ A0 v0 n
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
8 l5 }# {' @1 Q* d> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
# Q' Y% B/ l0 r' L3 I' \5 m> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
' t* u+ `# N) m" [> > 16. 头发没干时,别急着入睡 1 h- o! j. p+ G' Z9 a
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
' h- G% A. o# z! K> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 : E, o$ Y0 K8 P( l5 }3 B$ p
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
% B7 B0 c7 c, M' m9 `8 X" y> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 & S. Z0 G& R+ x$ T0 Q+ }
> > 4. 多喝酸奶
$ I+ A& O) r8 Z7 h> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 2 D4 g9 A& x( I' n3 S6 v
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
2 l# h$ A2 b4 H) S" i1 [. e( X> > 7. 饮绿茶胜过红茶
8 J4 x6 ?/ q9 ]5 F> > 8. 重视早餐多过晚餐 $ r! U6 D5 \  V
> > 9. 控制盐的用量
$ G, F6 E; b0 N& O! A" X, t> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ; ]; j) [! {# k# B6 E- d
> > 11. 经常嚼口香糖
$ ?, V9 U. Y7 o7 H> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
( `) _9 @& o7 o, `6 p- O> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
5 g; o) g* v9 A5 ~: i; j> > 14. 每周至少吃一次鱼
( V5 X. @! t' Y, Z1 M6 u( R4 @> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
% @# `: ^; h0 K" `' V- `% @2 Y> > 16. 不喝久煮的火锅汤
1 e  e4 V4 [1 V2 Z! `; r> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 2 ?2 ]1 N" p% P2 V  G. F/ A
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 4 K5 A6 h5 z* ], I. i* f. M
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 * r  d2 J* X* f) B/ a
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
8 ^2 I3 A7 F7 A& g0 P6 X> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
, M  J. L7 f3 s( _0 v> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
. z3 ^5 t  g0 ~> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 9 Q1 p( J+ g! f
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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