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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

# Q. u/ a3 D; e# r3 m- z5 r1、 香蕉绿茶
7 [% u' H$ C3 V* p) B
0 Z! c: @, x) u( T# A% S
2 T8 J" V2 }0 H2 R# b# B材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, E- m$ Q1 H8 K# n! U& c" M
; L1 _8 E0 L( v" x  Y
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
# n. p: U# \/ y/ A7 W/ t0 w8 d) Y
6 h+ M9 H- L+ G& S功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。( N) K' ?) o+ P0 ^8 i8 N/ j
+ K1 C4 I3 N. R2 }8 }4 a7 K- Q
2 、葡萄红茶" x( v; F: @9 D+ H5 H4 U
0 }0 S; I  B: W  ^5 b

# u$ f$ F$ {8 ]4 F9 ^& X# t# z) \材料:大葡萄一串、红茶5g。
: Z: U" q% E! ?  [! F+ p8 B# }9 i& L4 u
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
$ M/ B  u$ S! h* d/ v
: |& i6 }* y- r$ @: c5 W功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。+ a  h! B& C" [7 {

6 }4 I  j# v5 S8 G  K$ w; c4 ]! O3 、苹果绿茶
. m" O% Q9 q9 q* S) Z6 U: k% U9 H" K( Q# ~

; v1 ^: u+ ^9 I* ?材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 ?4 w1 M3 V" O5 y3 A: `7 ?  N& z; |+ W8 n( c4 a, r! {
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。% W" g9 @1 A; l
! {1 @% l, m+ a- t% ?1 u
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
- @4 f8 G; g" j' R. X) ~6 U. p9 m+ `* _& A6 X
4 、红枣花茶4 d9 R2 K( a+ [) L6 V9 O

. ~* K2 h+ m) j( z) G( m7 ]) l  p% \* F5 ?3 @0 C: G9 U( u
材料:红枣20枚、花草茶5g。
- J6 a3 D  G+ A% ]4 M( y9 W# F$ T/ I5 S* U+ N1 {- e
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。6 J- z8 ^) [/ ?

' t  `% w3 H4 Q  w& P功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
; J+ }  O. q8 G5 ]0 c: i1 K) |" O7 T( I" r5 \
5 、柠檬红茶) ^4 U* G$ P- v2 U7 o% I# W

9 W2 D5 U: |# R  V- m  O$ @0 R9 Q( G6 t" D: B- b
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。9 v8 w1 C6 j9 g" {& ~" i: s
2 u# R. V3 g1 q/ y( T  i+ l: }. Z4 x; j  S
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
2 Q2 E  C# r2 ?) g$ q8 o2 [  o0 `" `- g, z% [3 Y" r
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, _$ n! Z. q& p1 K& M

  I) t/ X$ [; j1 W) h1 f6 、菠萝蜜茶9 `1 r. `! ^' |1 k. \
$ i3 f6 g% Z7 u) f) Z

1 K, [, n" S# b' f4 y" `材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。3 B; `+ b* l' @  p% h! q; n0 a
% Y; T; [4 E% I. d% E- \! H
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
% l  @, V1 o/ F  a' t) [
+ h" q! c  @: C& C6 c8 \6 P* _5 ~7 、玫瑰果茶
3 |/ L0 v" @+ Q2 s4 q2 N
2 \- ?! H( o# l; m2 x7 C$ A) f5 ^
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: H+ d) L% p1 y6 G- O" c
0 L9 o+ I9 a5 K& G6 J8 B/ X
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。" c7 D# ~  U$ L5 V- I* P0 t3 S

& u! y* i" Y/ k功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。0 G" b: f& U2 h$ c* p; C
. ?9 A% o; p0 t- T  O
8 、柚子冰茶2 X& X4 V: ~% r/ I" W+ D
. e* B+ G3 L: m- p! A6 e/ _

7 y8 |) T9 [6 |( r" A# N# c材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。7 o. V8 @) F: |3 C1 r% j/ d" h
, a& K, T* j: g  F: U' u# |
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
6 y6 I# ?* q# E1 t3 O) |( `; H
5 r3 K) X/ `$ q; Q* G( Z功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。! l- P, Z, F7 D

% ?! j9 C7 W9 C* O* r9 、山楂首乌茶" }* K- y/ V; l0 X
2 j1 w7 E1 a7 P3 j( S. J9 @. g, _3 {
: m8 @% v* `0 ]) V
材料:山楂15克、何首乌15克。- `( i# x" T: p: r

2 b$ h& r" g# Q制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。/ H1 w! {& j9 G/ V1 @$ T: L  h: k

" n0 x' U4 x* J1 T: l6 _* |功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。$ W" Z+ E  i8 ?# e% o3 y1 f" {

( y$ w* q$ C) \6 P* c10 、排毒美颜茶2 B# ]( @9 s5 @
) K- m3 O1 x& D  H& G) n1 R# I- M

! P% `( ?$ |5 N1 Y, A材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。' Z( q2 l2 o+ z4 K4 o* u' N6 b, k- l3 Q

# x0 L  ?! N2 A% l# i6 Z制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
+ Q/ y( B  T3 @8 K
/ U. R2 C5 c- I& g功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
' U# r. u; ?9 R3 @$ a/ p: P/ U" I. q
/ C3 j3 t; j2 f* x& Z# C提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

3 a* I7 y+ b* u
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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