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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ c1 t, K  K1 h" h1、 香蕉绿茶
- [0 [6 I4 Y) Z; i
  ~/ n( m8 g' H! ~+ A& [( K1 o+ D* {
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 ~3 S6 t$ Y+ h  t/ b/ q: i4 b7 |2 M* M  l* d
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。2 C0 V" h. c; }8 j- {( J3 {

8 }/ J7 O. q" E" |3 U$ k功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 {2 ]0 B5 w0 g' Q

( i4 x$ ~  b% t/ a" V$ w/ l% X/ F2 、葡萄红茶
; `9 ?) h  e4 A' N8 [9 V
7 D! U% r$ i& n6 z7 H% o, L  O! D+ B4 Z! V0 T4 }
材料:大葡萄一串、红茶5g。
$ t2 @% G" O2 V! ^
* V" k2 t$ Y* B- A" A  ~0 a( j制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
+ H$ r9 t  n4 W7 n* X4 e1 }) ~6 H
5 c0 t& I( A$ P5 |, F7 Z8 R功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
1 P) l$ y" P0 R2 T+ p( P" v7 }4 ]- D" m
3 、苹果绿茶  ~5 T+ @3 K, }: w

( H5 L9 {* ^! ?6 \
3 [3 w. U, ]* _8 g  X) {- W材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。6 g' R6 _8 p$ S
7 U; I1 _/ T5 I! P7 ]6 E$ K5 e, g
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
6 o2 \. J! h( j! q. _7 V/ m* B. n  j+ S* T
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
0 n, Y" D4 v8 m' N
! _8 s  v) M6 V* B& U4 、红枣花茶- P, q9 i3 a% H0 e
" F; F, }3 y" G5 Z7 U* y' M
( ?7 |6 J9 {3 [& B) U% d
材料:红枣20枚、花草茶5g。! d' P9 J1 T( `, U

2 O! q3 Q% P9 S制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。, d, }6 }' f. {$ ]9 R& G  s5 x

9 B+ S4 @; c7 c- ^1 ^$ O功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。! v! m+ _6 E9 B% K% n6 K+ ?

/ x% D! g2 D, h  {& O- @5 、柠檬红茶$ k' i% w+ i2 u* L7 o
% i6 @  _7 H$ A7 P

) R5 D$ C5 G; h8 f1 {+ u材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。0 x' d% A  E4 C$ C0 x

9 e# n* v* |* a. d制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。# W  @/ I. e6 S" D5 _
) P' I8 Q/ f: `1 J' h# L8 U' T
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
3 I  h  H, }' W! E) v$ r" _1 |
& b4 f' P5 g& U4 W9 ^8 z7 Y: {2 _6 、菠萝蜜茶
# {1 ~5 x; ]& Z, S5 g" U' w: z+ r: z) l: b& j* }

% S: R0 g! E- P0 Q3 H材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。3 z$ G6 G) N1 G7 S

: v# @& W* h/ v$ j5 Z! l制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。  n+ V' k+ S9 L# K5 i# I/ t+ h

) Q8 z& D  g" [1 D7 、玫瑰果茶
, J/ e# g% D  [/ b+ L( u6 y" ~. Z! H' J  a+ Q# V* y" {5 L" F& n3 ^0 b5 n; y
6 y8 n  M0 m: N3 P* X
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。; L* R! K! Q* ~

: H/ \% o. g7 d3 P制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。# L+ J2 B2 c) ?+ F  P7 B

0 Y' b: ]( Z8 h0 a% n7 h9 S  F功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
! O- k; h% v8 T4 @8 x6 n6 l# _
8 、柚子冰茶
7 k9 N! M" A4 L, F5 _0 i0 i" ^+ L1 a) u
3 }: }4 z$ L+ X. L. S5 A' |
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
; ]# T7 a5 a( Y9 }& L
& h9 c* y% w3 ~  v$ p9 W制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
# J+ ~4 m+ j  H2 p9 Q5 ^( v9 J+ N/ b! M) M! l+ {$ G
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。3 O  W% G; q9 |* ?# `2 |
9 L: X( }2 Y9 E! c  H& u2 Y( [9 [
9 、山楂首乌茶
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8 g* S% A: z, d6 h& }1 G
材料:山楂15克、何首乌15克。
. W; L& B/ N/ D6 ~) f1 {9 J
9 P& U: h8 e: l4 g制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。/ m3 M) |  J9 W: Q

" F" `! W( y9 W+ c功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。' o  o. D( ~6 V& j& Q5 [* U! A

# [( ]) u4 V$ C1 T6 X" T10 、排毒美颜茶
: I. |* R$ [! _+ A6 H; {& O
) `2 |' z( A( @% _* h/ r  |* e
" l% e# y; A( z' ~4 h材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 I1 m  A1 O/ j8 M. C  Q) a8 H( t) i! _  C8 U/ r
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
* z, s7 U4 d2 `( s7 a2 l: f$ q. w7 |$ S
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
3 l4 Q: ?- U' n2 {3 I1 N- m4 ?* k, M& h0 z" A2 ~6 y
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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