|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ _& x7 Z4 n6 ~' p2 c
' `( r) X p: \% N' L& X5 ?% R' a
1.盐味橙汁——补充体力
5 k$ e. E {5 r4 V7 }- `) Q# V( g- A& N8 `. V
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
# t' i" x# T& B7 J/ Q7 {: F
K, @: u; R. X4 s2 {, q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) u8 l1 B1 t7 P( h4 r4 q+ @! F& f
, |3 `7 t$ @5 n/ P8 Z. I* o, u0 o
2.橙汁卸妆——深层洁肤1 T" h8 J- S$ T- Z: l
& e7 T! v. ]' t, E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 A) w& k4 s7 x& l
/ J% r3 @' s i: p* a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
& s' W- p& v6 v3 k: P0 l3 C) |; M0 s
& _. n8 V" G: y! c g3.橙籽面膜——紧致肌肤6 {. I3 l& q/ ]+ D7 q/ W8 ?# W( W
: f0 e& p4 {9 S( D$ P, \, `将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 {: y, l7 H+ \+ k
/ |% j/ O7 y+ r, Z- O$ w2 E# c* S4.橙籽粉——治疗风湿
9 V+ G1 G4 u( S5 w9 w" p' m. A& N) B4 ]
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( v; X/ g( P' E% @
5 u. ^# N; n4 e( V- l
5.橙瓣沙拉——增强免疫
+ N- [& h: s; ^ ]1 i; n5 S8 P, c
$ H1 @0 y( e# |& X i% g橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
8 a8 Z5 C) b# Q$ C4 F9 r$ Q/ ^5 Z. G0 Y) J% S
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
* X, @1 W8 V; z1 u) ~% M4 w: Z
. t/ q2 y* L( D5 F" W3 q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 J# k8 ^& @0 {4 u. }. q3 F" B
+ a8 R! a/ y6 A. I$ I& i7.橙皮按摩——消除橘皮组织
7 i" l' K; z, D* c5 }1 }' ]& R
+ N& r) b+ {4 T" F! K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
8 p& I3 k0 Y x0 f& q5 f5 H7 E( z- x9 S
8.橙皮磨砂——去死皮
7 R* N$ T) V/ O+ Z, Q' T# @! W% b( O+ O
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
- l( N, Y: f/ H' d: ^4 b8 U
* |% n8 ]5 W' r. e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% H0 Z& Y2 N6 C
2 m; ]8 a1 T& B5 C9 ?/ E `9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 @( r4 g+ z: j: S H7 e
" _! x& U& r( P/ E1 Q6 B3 i. d6 `
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( h3 ^ f3 D J
. i% m) K; T3 g% a+ ]6 Y
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 {* B% ~" M! ~) m, p W
5 ~# S/ r; b6 c9 s泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
: t4 q- z3 |3 K7 y; h2 `, W& } P l6 D
11.橙皮饮——软化血管! Y/ {9 K. S3 V* k
% D' s2 J& f0 e( t* M7 ]
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 L- I+ G! T0 U& _* |( C9 J0 C& @
* u* i& {2 A+ s% Z# E* y
12.橙花蜜——止咳、催眠* ^$ X& U- p; r1 D6 T0 j, {
( C6 f, O. u. u, T3 X2 ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( {2 `7 @# i/ [
/ C, g6 E, \: R+ V' e2 ]1 R' i
13.橙花茶——促进消化吸收
7 v* `3 L8 m& u. p3 B5 P" b
1 Q" V" M+ G8 @# G- N* Y ?& `' g8 i% {饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
7 V4 p! @8 T! c% M6 ^3 R& y$ b* A U: p, y" b" |
14.橙花精油按摩——镇静放松
9 q( `. X" o7 D' w7 d2 u( Z: ], Z. ~; S. O6 w1 {) y
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
# G% t, t* o: V: l
- z% X- N& q6 k/ z15.橙花精油香衣——增添芳香+ n, N4 J/ j/ c. ]
5 @1 \' {9 p; @) T1 m# q- Z$ q
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! v# U4 ^% A+ D& n2 G8 z+ }, R
: ?1 l6 \6 l2 q' l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 s3 Z7 ^5 ~) {* Y: u
- p- R7 `: W' A: e$ I1 X将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
8 w) |' r( _$ L5 a. c
/ O5 `( I$ C4 f4 N: I3 Z( b; A" l8 c" u8 O# L, r
$ A5 q- D: ?, t& N$ ]7 U" e |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
