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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ \6 V. P# [2 L# S+ P, V1、茯苓蜂蜜面膜
4 m5 H$ r) e5 H* F5 M" ]/ A材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) O* T5 @% J% _* H" ]8 [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 # p+ O, x' o( ~9 ]3 w" K% I) [
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 v, M$ ^" h7 W2、三白面膜
9 j* w9 u8 O7 h2 C1 v2 I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 W! G _2 L4 _( @9 Q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 G; P9 s( C* e6 J) ^. S2 X. X
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" v2 V, F% h7 \3、杏仁茯苓敷
+ A3 M \7 `' I8 U8 e9 f3 X材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 T, S/ }- `2 ?5 @9 G. I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% ~0 g: x1 a7 u5 ]* o {: T$ m说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / q7 c" _6 ~. ]: n7 {$ y
4、绿豆三白面膜
9 O8 \4 d# G9 k p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ I& h0 v; x0 o: e做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' }3 Z8 O! {4 j& E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 A$ _: r4 m7 `, A z2 n9 J
5、银玉面膜 " E, l* a2 D( q, A8 B
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
t0 Y% x& V" j; F1 {0 L0 S" n( f1 s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : \2 f$ X6 i: f& t/ ~: A9 K
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 V+ `; N; G x# C2 \
6、三白汤 / w1 t5 }9 P! ~; L6 h% g
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: H# X- p/ Z# h% @- \, ^1 L! i3 D3 o
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