本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 m7 n9 P# \+ ?7 o8 U; i1 b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 y7 N* r6 T- k# ]青木瓜 1个3 Q) W( y, O4 k6 }+ V
蕃茄中型 1个
" f0 V, ]$ P8 i8 O" A! V辣椒 1-2根
6 R- Y5 M0 @, F虾米 2大匙
! _- E" ] \% h7 M$ i! \花生(烤过) 2大匙
8 T& Y6 Z4 m b- H9 R: m& I. V7 v蒜头(带皮)4-5瓣
6 B: ~- N. ^+ @长豆! W. q- S0 H! x+ V+ G2 ^' r
视个人喜好添加
9 D- ^* @* o/ Q# Y0 [7 I鱼露 3大匙9 V I! _" W9 D6 y9 x$ o4 a0 m
糖 3大匙$ E1 B3 H1 o9 B$ |2 I
柠檬汁 2大匙 1 o: n. f9 M1 `
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[制作流程] 2 V( ]. n0 Q, E+ {2 c6 N$ K! q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ q+ z1 `( T" ?7 f8 V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' K2 k' g% i, L3 }+ e6 S2 k; J |7 P
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