本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) m5 u1 g8 I! x; M% O& X
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 }, ~7 c5 T( o- C8 y, L; K青木瓜 1个3 T4 F d X/ D' x, B; O8 y; y
蕃茄中型 1个. i$ e; D9 X2 R) n0 S
辣椒 1-2根1 A6 ~- T9 l0 A8 }0 x
虾米 2大匙$ P/ r6 S: i/ U: C
花生(烤过) 2大匙
; g( ]$ x* e' K( f% C0 V) \蒜头(带皮)4-5瓣
4 E0 M) Q3 B& F" }长豆
9 r$ }. u+ p; Z视个人喜好添加
& i% X. u9 I4 L- h* g7 p6 ]鱼露 3大匙
% j2 F6 v# m2 k& N9 N) @糖 3大匙
( f. z% c' u( i$ J9 ?+ e' ]柠檬汁 2大匙 7 t- o3 g$ G: }
+ A2 }# K% u3 \[制作流程] # y+ }* V6 Z& h
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 [5 ~$ Z' B' X- M0 e(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 f2 g# Z) q. w) }; O4 C8 j( ?
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