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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 * W5 G+ z. e" w9 q7 c
9 T( _1 p' t. Y0 f. P/ g
若要皮肤好,粥里放红枣。( y" Y6 U: M  g. g
若要不失眠,粥里添白莲。
1 M/ ]# V* v. j' @! g腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
- w( ~4 G& }% p" Y8 ?心虚气不足,粥加桂圆肉。 + o/ A0 j$ v0 \6 U2 B
头昏多汗症,粥里加薏仁。
  |  P/ c- Z% W/ P润肺又止咳,粥里加百合。
9 m. ?  u# L# U2 `消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ( ^5 Q) S+ L* _; z$ ?7 ?# I
乌发又补肾,粥加核桃仁。
, H9 c8 c8 ^& @3 ^" t) z( R  h若要降血压,煮粥加荷叶。
6 @8 P/ g* F) b, T0 l滋阴润肺好,煮粥加银耳。
  x! }/ c. P# m/ X$ W$ h春季防流脑,荠菜煮粥好。
: T9 _) K: ?& g. y' y/ F7 R; a+ i健脾助消化,煮粥添山楂。 2 S2 t; }  ?2 E3 q8 R
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 , y0 B1 g* [8 @
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 0 E' j' u  {- j
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
+ {; j1 U7 S0 \$ n4 g+ H/ m伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 8 u4 y: a4 W8 k' Y5 x! {  S
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 0 Z9 O$ c7 Q) E1 B/ T
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 3 _0 ]' E. i, h) {- ]
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 1 s7 j6 J/ q; W+ @9 @& z6 |
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 $ _& h, r& f! |
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
3 ]- H/ \- E, I. f/ m" W2 x1 Y萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
' c" N6 c. s- X- x( Z白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 $ h% D" t! }* m1 c5 u) W$ A
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
. b& J5 \9 w4 J, O: o2 J$ M  e" b木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
' g+ G: X- X1 r5 |2 u海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
% B; z$ r$ ^+ _; ]- x胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 & |+ w, a% s5 a/ W3 j0 m0 C( A* U1 u
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
8 v; W5 E* [5 R9 a' {. f7 X; j2 D益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 & v( k$ ?; f% ?) ^! k. j) O

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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