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: S, t, b) }3 s( ~4 a/ nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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[size=3]準備食材有: ]% o6 J" |5 w; q
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 ^( R" X+ i& O8 I
' A: D0 [$ r# e5 ?. {4 M 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( U6 s+ q$ A& N3 \0 A& U
(烹飪書上是用草菇~)0 x, |1 m8 y6 v9 ]$ T7 W8 b' p. W+ F
u3 B9 N! U" h3 w$ m; L. z3 {5 W8 s(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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. J2 f/ U* k7 x[size=3]再來又到了調味料了:3 m# }* Q3 o1 k# S, d6 y
8 ] r6 O0 z! } 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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7 q% U9 s+ l$ c- S, l (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], m5 d2 E; _% \5 `! V
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; D/ R2 Q. N9 y: F& Z4 K% J8 T$ g1 [+ k" q% i9 n
[color=red][size=3]重要的步驟來囉! B; Q0 N" u+ N' P& d
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: } C6 V, d4 _; e$ j9 R
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# U( N1 m2 R9 w' [' X
( U7 g0 K2 X' @+ ^4 \[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
* v3 ~' x' C0 @5 o3 s% [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD4 s4 d9 z( w p, X
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- L4 o2 p, M4 }$ R" O* }
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雞婆時間...............' \& X9 C; V$ d/ ]8 L9 T
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& x* w& P5 p2 k5 O1 T9 [4 ?9 a
! q: F. T# e* m* D 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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" H$ R- Q, e) l 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) j4 m& ?( l4 q, s# i 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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