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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; k) r3 F9 N9 E# o/ v- l* h
/ y+ O$ ?' Y7 U& n4 U* ~(一)什么是半月痕3 i2 j6 W' g' |- g, q0 Q3 u
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
. o& @* Q- @8 o2 S9 s 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。7 d9 I# x+ ?1 h4 w$ R
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
* d: m g* {" t1 I$ @ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。% k3 d. Z0 ^3 u6 l2 C( U+ r
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5 j5 `4 K0 Y" e, T( m1 z: U! X(二)半月痕的作用2 T& V! g3 u4 X* F4 F6 y
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
: P# B0 z4 q5 q$ ]- d2 |# f! b 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。* |5 E' {. [9 N6 J' W- j
元气的作用:0 D& V) j m# r8 I4 X8 R" n( i
1、濡养全身五脏六腑。* x0 n% W% O) I v( o
2、推动五脏六腑气血的正常运行。1 U& `" ^+ L- {" G
3、抗御外邪(免疫功能)。( @/ o. y! i. H& B ?
4、长寿抗衰老物质。- g: s( b2 }/ U/ ]7 w
5、遗传物质。, q3 m$ M. b, h0 w1 R- ?6 n
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
' x! l+ Z, \. o2 P 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
9 B6 P/ K% G; v, P 中医学说:“精血不足补之以味。”
; j/ p% d1 K# Z ?" ] 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到, e9 q/ U' |9 W. |7 ?* a) a9 T
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
5 \+ k( @9 m: ~8 b 1、数量* Y s& D' S/ e
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
6 y) V3 t* R( w9 Q' G 2、形态( C+ K7 l' ]. j& W* a: A
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
( j3 K, u1 w8 \& k8 F( F 3、颜色5 C: e! A4 S) m& Z' i
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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/ M! f7 y$ \ K2 T(四)不正常半月痕% C) a& t) n# F
1、半月痕少* H# c3 J8 \' i2 Y, Z: D7 S9 ]
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。7 D1 l4 I* r# ^! O
2、不正常半月痕的三种类型! Z9 H. U8 K$ U, ]. _2 W- G
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# R" p4 w$ ]$ a$ L' a/ P) ?9 E 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 R* Q% s. {! O m4 T
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
8 U3 W/ o S3 H9 f, Q/ V3 \5 \ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
0 b# }2 ` B! b ?2 c5 L; | ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。9 Y/ s x6 ]6 F& Q5 {
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。) h4 @( q5 A& d& t6 O, q$ ]0 C ~% B
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
( @3 H; D% g! N8 y& q ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
5 w% @* ?2 H* `5 X O% i 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。3 Y" v( S- \; n& |1 k
中期:半月痕开始缩小。
$ J' a; h0 ?) O5 T 后期:半月痕逐渐减少并消失。
7 G) R9 S6 E/ p7 E6 V" l 3、半月痕面积3 _9 S! g& k/ V, S( [+ V
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。/ S1 d; x6 ^8 L
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
) i, y ?6 k. [: X6 D 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。/ V2 L/ T) r7 e$ n) ]3 J: k
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; o6 ?2 g, t% j ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
9 @$ b) J! z$ i2 [8 T, b 4、半月痕的颜色* h3 @1 L2 k* K- M
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
! S) [1 i+ P5 {" b+ m ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 j* H" [' o5 o: k: f
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。) @* a! _1 Y p0 F# @% d; T7 m# M
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。5 b2 L+ l3 [1 z. l
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。& M% m6 k4 j7 K) I
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(五)半月痕与五指关系
V/ \7 b8 @; a$ c& I( x 1、拇指半月痕——关连肺脾
5 w4 g1 L: R6 q( n 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。' t. L# p# Q, ?4 k
2、食指半月痕——关连肠胃
; l( c, A; m) U. M 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。& S0 t" L3 w$ ~5 Y8 ^6 L! B
3、中指半月痕-关连心包经、神志2 _$ r1 t3 L, x
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。; j9 r3 r1 M: B" e
4、无名指半月痕-关连内分泌3 L1 r+ s/ Z- j
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。: O# Q4 s' b" E- P8 K2 ^
5、小指半月痕-关连心肾
# {- @' C* L: X7 W' e 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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