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忌糖：3 A/ P5 _+ X- l" u0 h0 S
3 @: U4 }5 K7 |+ w: R9 E' \9 R甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' o' o/ h5 _+ e/ T) e7 W忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：0 `5 m8 x2 S+ V' [# @/ o) D
* ^% f! j' O: n( r! X香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 b9 ?& d$ S3 c1 J
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忌辛辣：- F, E3 |# K5 c# j
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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$ ~% J5 @+ p8 R忌染烫发：
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( W; N. ]3 o9 r+ ?- [! C. W+ o染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：* Z7 h% P4 b5 w1 c" e8 B, R
4 O% b# v+ Q$ Z+ n1 Z8 {长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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C8 y, }8 d8 s; R! u) r6 X! ]忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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