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1百合排毒汤/ ^- {7 A5 B6 P3 L' q2 G) y$ g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 ^8 b R2 x5 g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g D# {- W# K9 H& a. c
方法;用水煎服,一周一次
9 `" s- t3 A( ?# `1 X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 X5 Z$ {9 c$ D1 u+ x( R
2玉米须菊花茶
: w1 E4 J9 z, z% v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 t( m/ B! J1 `( F1 h5 _4 i8 x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; ?+ w2 q" d+ m }- x$ z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ K0 O5 R4 l) D" |- G
当做平时茶饮( l% X& a# { |/ B/ U1 H% C0 P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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