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1百合排毒汤
- C6 w4 n( e( ], [- S; {' @. g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ ^# N" ? R) U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& ^* L& O+ v, \% Y/ _方法;用水煎服,一周一次
, j7 y* d3 w& x9 P V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% X; A$ f' T- V2玉米须菊花茶$ s: \; j/ {9 w! y# L7 ]/ H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 J4 r9 Z8 v4 X0 z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 W, l! `- X) ~ T$ W) {: m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 W2 |7 t: H- y6 l
当做平时茶饮+ N5 g# Q% B8 ~) Y' n: I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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