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1百合排毒汤4 w: ~* r5 I& T3 E. c" N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* q+ f; _8 K, X) ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. o; \/ p% X) S) C+ A
方法;用水煎服,一周一次1 G/ T& j3 l" F- u* I# {8 I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 r2 C/ }$ P/ ^& F& j" I' R) Y3 g2玉米须菊花茶/ w+ ~3 [& w5 E! X3 W+ G* `! O* c. o
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' ~) d0 ^+ x- |) Q% [3 l6 D0 @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 e) H: N- l' l! L7 U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 e; A/ K' z1 m, b* `当做平时茶饮
8 p$ }1 V7 r$ I. E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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