|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>! `6 c- W" I4 A4 D/ M: `& Q
<P> </P>
3 P( S- O0 n# W, s# F1 w<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
/ O1 O" M. e0 R& g# j: |3 j<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
. |0 r' p" R% K! A<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>) }& U' p `' u" @8 Z! |
<P> </P>
i: {3 \0 ^- s& ?2 ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
) P3 }- |# h$ r3 m0 |6 K<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
1 k& j! s; V0 E, Z, i$ a<P> </P>4 u: D3 @5 L, W8 @: M- B- \
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>6 K* p! j, H( ] @4 g) C2 x% r
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
5 Q+ T g' ~: I) O# e5 n# M; |<P> </P>/ ?1 {, ~3 R' {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>6 U/ c2 I- N+ R, P! e9 s
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>! L' V/ D% F' d; W5 T, ]- u( l
<P> </P>
- k1 e. \3 ^& Q3 M M# R! n<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
, t9 W6 s7 j" S! t( c/ Z6 z<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>2 x6 p1 T, {% z q# F0 e
<P> </P>+ d" r T n- k3 d; f. ?
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
2 f+ m+ N8 Z1 ~0 C; T% R( Q<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
+ e0 e5 y6 j1 b0 X @/ B! Q4 W) L<P> </P>+ K( f8 Z9 b. u F }" t* Z. B, U! v
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>$ w/ `3 @+ ], v$ p1 N
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>2 b9 i) s3 q4 e& E5 i# k5 X
<P> </P>% f# `; [+ u( B5 K
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
) u# g8 z) r" b8 ^<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
- g: I4 q" ~$ b1 u2 a<P> </P>1 F" e. n* `0 X0 S7 e
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>/ K/ N! d+ B( n. b
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>6 o- _$ i8 ?& `0 ]
<P> </P> z: ]$ o; W4 H. W3 ]0 p. M
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
4 h) \0 j1 J% m$ q- p<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
! {" D. I& E/ ~' y: c9 _( I<P> </P>5 o* U$ l; m4 _% U' b
<P> </P>0 Y/ `7 v& w" |: g5 |3 ~
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>2 d# |4 [7 B( V1 ]7 T( K, ~
<P><FONT color=red></FONT> </P>
4 q( i% ~0 }7 w1 b<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>, A' @% \8 Z5 [9 x% o5 J
<P><FONT size=3></FONT> </P>2 U! ]2 c2 `! k' G5 G6 B& V1 V( X
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
3 e9 n' f2 j4 e( B<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ Q) i$ |1 ^- P( S" c<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>8 X; `" q7 T1 w8 O K9 C1 s7 c5 {
<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ q9 ~1 h: {) `$ s5 J4 H<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
/ D$ W1 [2 f1 ? k<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ f! `% m: n3 s7 g$ n3 G9 F( i& ]- T8 _<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>3 M! [' j, A/ v: g$ r. h
<P> </P>6 D( C: m" l( v( }- R
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>8 T2 y2 |, N1 ^, J$ s% s
<P> </P>1 T5 f i( z; A8 j& g# o# S, G f
<P> </P>
" f" z1 W2 p% t0 E" }6 T: P<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>3 E& ]2 X! Z4 N
<P> </P>
1 T8 s/ ?+ ?* J ?- ]6 C! V<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>4 Q! D" m' k* }* z% s
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
R7 `( h+ d$ A6 ?<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
8 G2 ]5 T0 E( t& [ b6 K% I# O<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>) R. @2 W6 d9 {
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
4 J. c+ ` Y+ s0 _: @. ^& J<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>2 g T6 y4 D. a# b+ [
<P><FONT size=3></FONT> </P>
- T1 R* }% F. q# f! j l<P><FONT size=3></FONT> </P>' \* X4 Z+ t2 j y& W
<P> </P>
4 j) W( h8 }1 Q4 T2 q. g$ V<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 n; C& N) A; U$ E% \6 a<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|