杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 200260|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
6 P6 g7 B2 k9 e8 x/ Y
" P9 \( ]5 n/ e" ?: w# l
: d7 J0 @9 C' W* R. @5 D! E" Y
* K: o0 M: Y" x' J; \& E' m: X$ J: r * h# J9 z  j# R5 F

* C5 D1 K: A! Y" I' @- S ( o1 O9 U( E- F, N

. ?# q( W9 `! F4 n. d# _/ o, A+ j  x( w
. a5 i+ |* o+ K! p- B; Y1 v% [

4 y$ @% x' F+ w7 x& P% P! d6 Q
+ n5 s1 x4 `5 s2 N5 _0 Y5 n1 @( N 9 T% X( [* k; D& ?/ l
- M8 f) B4 U9 f2 `+ `9 R

2 o5 H6 m+ o6 Y0 ^1 j! e1 w7 B! M4 K
  e' w. l5 A) ?: n; k1 V* s  |
2 K! z/ b% Z/ V# W1 q; X6 `6 @

& ]; w* q7 C5 z
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-6 19:37 , Processed in 0.443637 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表