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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' n7 n1 |! v2 y                 
# m) W; R, q2 Y& |  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 ^. l/ T6 Q- D8 T, T
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 Y, [6 E/ N' m# s
                 
* g: t( Z; |( ?( {# V+ F  2.柿子
" p% p/ |. p6 d0 y8 M                  7 \' L! y0 o' _. }# z
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 {) Y- M8 B& ^+ d* U; E. E; u                 
- z" M, `9 O3 {8 C' E; `  3.香蕉 0 z3 j- `$ ~8 ^4 |7 Y7 t( \: m
                  * ^3 ^. C2 b& \
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 j) f1 `1 Y, W& _6 O' A! z
                 
  o6 w; U; @9 Z2 U( w  4.桔子
# a5 t( o8 h% x0 [) E5 A% D; T% L1 E                  8 E; W6 q. t( ]9 l2 ?
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; H) f) e4 [8 U8 ?
                 
+ X. b, ~9 Z" s3 o: x  e  5.黑枣
( O! U7 X) Y/ ?% c                  + |$ k$ N+ L4 J5 D
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" X0 Q2 ?7 G6 o% R3 L/ d0 b% s7 r9 y) i                 
, _$ o) ~0 j6 ]! V  a* n4 B* p  6.鲜荔枝 4 i4 F7 h8 N  R, N" u
                 
* ^9 B" h. ^" S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 l. `! \" A( `9 f+ D6 Y                  6 i1 P6 W8 t; p
  7.山楂
+ \9 f% [9 r# E4 \3 k                  & i) J. i2 W) Z+ |0 B6 x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 d9 k( M; c1 e2 v1 _7 O
                 
+ I7 D6 X- a9 E* S6 @4 a8 M5 [3 {  8.菠萝
, M6 Y0 \8 b' m3 h" F. ~# j# E, P9 Y                  ) A/ g9 h% r) J
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
; k* C3 J4 q( R# q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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