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额头痘VS肝脏
, q6 ?$ j$ s* A/ a$ l如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% W; ? f u1 T2 j+ g4 ~3 ] f& b长效建议:让肝脏按时工作 2 g, V( x- E7 a$ I
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' s9 p9 ~. L- m% Q3 }2 r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 M9 A T, T6 p3 Y5 G
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鼻翼痘VS胃 ; G# y6 W( Z2 w' r
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! p* C+ e* r% Z0 q7 {
长效建议:少食刺激性食品
5 }: S V+ y, F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 r; X9 ]1 g$ G6 z4 v/ I
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}1 w/ m, w' ]6 v, v* y% ?唇周痘VS肠 / x: k6 N1 W- W& K5 O x! j
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! Y0 W3 O6 p2 s2 F. G" A长效建议:舒肠助排毒 ' I* S* d" w% S2 r0 x6 e
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 F t: x0 d3 s2 F
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3 _( v( }% S- N% @印堂痘VS心脏 2 r; U) J l# I! [% _, r
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , g; F* ]" q! i- r# i
长效建议:注意保护心脏
`% r; K2 K, ?; d远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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8 d# h* R' N! u: g6 z发际痘VS毛孔 ' n, g. Z" t/ A( ^6 r0 \: ]% X, ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 d9 Q! ^9 I: t$ b+ y% d$ G长效建议:清洁照顾边缘细节
( y% @ M- J1 p: F- e) v6 ?, d2 v每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " E3 V* q! v( C, B+ v
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5 `5 U# R% y I5 c- m左脸颊痘VS血液循环 " _0 ~. f1 r8 F1 U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) `3 m" F/ ^6 e
长效建议:加速血液循环 3 Y/ D5 y$ t' ?
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 b: Q/ v" x" s2 m. m3 }右脸颊痘VS肺 , x/ B3 }" G; k% a: M
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( H2 ?! ^$ p- ]) L$ ^0 g% M长效建议:禁食易敏食物
: R8 n. O9 r, a$ X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 5 f( @8 N9 a. O! R, P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; e; l, R8 t8 n) y; y% }# l! E" X
长效建议:给胆囊减负
+ r) s/ p3 S& U. g8 P2 K* f# [- i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 Q& p/ h, _. G' x# U" j8 A
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 }$ D+ D# j: c4 T* ]; v' ~* Y+ C长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . C# ^( \9 x- ?% H
长效建议:促使肝胆排毒
: ^0 K- ?+ [# v! V, D不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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