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额头痘VS肝脏
; ?6 \6 W2 V2 ^. V9 U如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- V% N/ S/ x7 B g! J' {% ]0 I4 W长效建议:让肝脏按时工作 5 O) A! x! T: O% |4 e0 s
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 U2 C" l0 @4 w5 u9 C3 B6 @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' }# D3 [* P6 V. G5 t* l
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鼻翼痘VS胃
l, F+ v/ X E: i0 w) H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 b) N; g% _" b- p- s/ l长效建议:少食刺激性食品
9 L# V1 N8 Q; s0 E0 ?减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 C- @3 S& @* ?( M: |" _/ h/ d
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唇周痘VS肠 9 E6 j8 k8 E5 O7 E, M0 N2 {/ D
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 W ~7 t; v; A5 w( D3 Z( _
长效建议:舒肠助排毒
; Z2 s2 r9 Q G7 `9 J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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! c% \9 R0 }$ b7 C. x: a7 x印堂痘VS心脏
- h8 U. E! ?$ M- o* F/ |5 ^出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% i( G5 Z m5 O2 r! e9 X6 Z! r$ ]& i4 X长效建议:注意保护心脏
/ l3 Z" n& U8 m2 p, ~) b0 s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . X0 G# k: |: r4 Y
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7 C: H; U3 N6 M3 m2 R, k发际痘VS毛孔
* }( H# P' w& M6 A' x$ \' p3 q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 U6 V: F* ^$ q- ^! {- m) e+ p长效建议:清洁照顾边缘细节
) @& X) c3 R& e& ?# `3 S- x/ {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
2 ~. T* L! `) i1 \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : \; Q" q2 Z& @3 a, C8 z
长效建议:加速血液循环
) G4 I* O9 e( }. e( q) N不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) l$ w" d' J- C! F0 m6 N. Z0 V
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右脸颊痘VS肺
4 y* R0 z6 r# I/ h8 R右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 g# E7 K( y$ ?# ?( x9 v9 K长效建议:禁食易敏食物 / s ?. Y/ ~* p+ a
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
, z, G: x2 u1 h3 ~是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; c9 T7 Y9 e% ?' @1 l; ` {- o
长效建议:给胆囊减负
8 O, V! }: _7 J7 g8 I# G每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& b: C, z7 u6 D腮边颊痘VS淋巴循环 / z( m" ?. W% c2 Y( R" A
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* l0 j) c# ]! E; L# ]长效建议:促使肝胆排毒 % n* S* z7 G+ j4 N9 M- c4 L3 L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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