|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。8 A; w) j9 M. G9 B: j/ O! y$ u
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
! W4 ]7 G: [7 n4 X+ N2 t) Y 健身操：没坚持下来，所以没效；
; j M* A2 w! I7 S, t4 y 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 t8 g# g& p4 E
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 q6 g6 L, B7 \9 T ]8 u+ k! k 胶带：不用说，没效果；1 W4 |( U7 }, D% u/ S& S" @/ K
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
/ M& i1 j! a# @( x! } 瘦身乳液：没效；
0 D2 l8 Q0 Z: j/ ?1 [ ~( z" m6 s 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。1 x, h8 C# r* _+ V/ g( g1 i
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
9 x: f2 E P) {. i* h+ }6 I8 ^, q7 Q# r 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；3 }. ~/ _9 [# A# @& c( S: v2 K
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
1 l! F/ g+ ~% v8 E; A" R* m
! X1 C8 B& V( k( ` 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
" p% s' t x0 y' ` m
5 w$ ?7 t* L% e* ]# i9 w2 s9 v" Z& L& i ~/ t3 u$ d
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。5 ^- I5 H l! Z: w* c/ }' E, z7 M
1 Z+ J+ p2 x. b4 C2 Z9 @# J" F' Z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
