|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ {7 {$ [ u/ K7 Z$ C [
. i" k6 O$ h8 ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( }" ?9 o# o+ G. ?1 q
. h i4 P+ D, G' E
透喔！！, |0 @# G i) I4 r6 u
0 C- F7 [* f3 C% _2 ]5 ?7 a% I 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) ^: |4 V0 W4 D/ @$ U3 L" s! d6 n* r- @. S- D0 Y
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 J) \$ P3 O4 b$ V4 |' u* \
, d d j/ B. x( [3 }9 g
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
. N2 K! V# j" B7 p; w. M
9 C* Z& p3 ~( a% a 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 V- `" ^. {" {6 a/ o6 F* H
~1 j( R# n$ f1 v5 P: z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
. b7 B% B7 K4 L! C
; ~1 u, B0 t8 z: `8 E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- I: g) X3 H7 W, g8 Y6 K# ~ ^
: u9 K# Z! u7 L3 K
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 l; Y/ O( M' ], L; |
+ c( j' ^2 k0 p) p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* k8 x$ P, h" `- l: c' j
+ O7 E$ ?+ y. r9 b+ N# v: |0 s
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 M% k* c% Y7 x y$ A8 \0 L# g$ |3 S
6 N/ Y& V$ X2 C; G 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
. |, C$ \* Y; F3 ~& J% Q) S7 ~( b1 R+ S
的漂漂喔！！
- S+ |% l; D5 ~2 O
; U$ ^6 H& P% R4 ?; C4 C% j& M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( T3 h* H$ s( }3 H+ Z# v( \
- t- o. b! w) h. f
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 u: t! W+ |* H! e. x: u- ~7 B; Z. C' m6 j/ h0 j
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
- F) A5 g9 Y7 R" ]
% J) Q0 i- M! {0 P8 w9 V u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 n1 v$ q; G6 W, L7 q. @
9 i: q" Z. U& l% q: n8 y5 z# C6 Y/ D6 q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
j$ [9 N9 W8 B- T0 }* W3 z) L+ i7 B) [3 E; d
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
$ ?( \- E' I7 x$ _
5 g" G. Z; ?3 u3 ?4 L" `: e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
) E7 Z+ e+ q. {2 Q ]. n- r* ]7 l6 u7 B2 D% b: s" m3 D
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ y4 C |0 a2 I* b1 q2 _$ H: a- O7 U& \- f! o+ a
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 v# `# d* b/ v* i' T
) S' w& l0 [" _9 \9 j: W Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 ?& }. ?! A9 R/ _
0 N" G3 Y2 I6 }+ C: o1 o" j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) e, y7 E t- ^7 l
M" N3 ~: P3 q. R, f! z/ _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
' z$ i2 F; W& X9 ^1 H/ F( ?3 W% T# ~' I1 y3 |, j5 c' t
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 C4 k+ u4 z( E# I1 v" R7 ?% }- L
5 @# y* a" G% |% @3 y
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( }, Z6 K- M3 f$ T" Z/ I1 R+ ^3 W0 Q, B }/ L" I
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
) |: i' e d" J: ^' [6 ~: N3 P2 b, e
5 Y6 h/ y& p8 i( r$ j Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. z7 I9 P( W; m' ~) G6 L/ Q4 t
4 P/ ?) ~ ]8 U" x6 N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 N0 }- E' ]1 [% l+ H
+ A/ \! t3 i* o( i8 Q _% o
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" {) \* L* j+ n2 U6 K) ~) p, Z/ p1 k4 c3 G3 z7 B( G! i& K y
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- W+ A( \3 o9 B0 p* [
$ m3 b* g4 U* i2 j P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主