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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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( U2 I3 N" r3 q* l5 s; F9 c4 j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) I7 T' x' _' e) [' c2 O
0 x7 T/ b& }: K! `( T* w& g透喔！！6 I5 \7 h0 S7 v2 N
" Q k1 ]7 O4 ]3 h1 e! B& o1 _$ H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 b4 R0 p8 U0 B8 ?( J; p' R# y1 a
" x1 J+ D( \1 l, ]) z0 r; z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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3 P3 x2 _) P# i- b1 Y" l 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 c' V' ]# X Y* t0 j
m* J1 W$ g% O# i$ a8 g6 ~- L 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" g: D$ p2 }( z6 W a9 q% Z* `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% l) h+ u' s. f/ N2 W* U1 R
' C: L n) v% W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; ~, k2 g0 ^9 v* u R( a( i9 j
1 Q+ U h7 k J$ g S 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' n' P) @8 ?5 G" b
& l0 U1 q7 i/ t# H4 R. O6 v5 H1 t 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ Z! y8 W/ U5 e
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- T T" u2 g; v* ~4 [% F7 ~
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的漂漂喔！！; V' v- E3 p) H2 F. ]0 C& O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* W5 k1 D; E. Z& a5 } P( a
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 h; y5 N2 w; Y
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ L) c0 M8 V, O' C+ h
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; S* V7 N1 I q8 C
5 Q% K" c5 g) ^4 c, D0 O( H1 ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 Z9 ^0 m8 M4 \( P* \
" \$ B% ]+ o' U0 H: l/ u 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& V# C- h6 b/ J1 \0 C
+ G3 g1 g! P- M 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: S( @) S& i8 f4 }; u, p, j$ R Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% o' V$ f. F5 R+ o4 r
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 } c- N; X# G: G. h2 H
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ L u \2 B% |3 V6 B
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 B; A. t, B' z$ ]( M3 g, z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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