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生脉补气茶. `5 T$ Z2 O# S9 ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, T! W$ r% V% f+ s& o ?, G
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; N$ c! }: q4 U9 \ ]4 l 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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) G; N) f( g5 y 疏肝逍遥茶
0 k: o: o2 J( r5 c& C3 o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ m' @+ C3 e/ X/ d8 C* _
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 ^- [! n+ P, W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶: y. ]' A; r% p* h' b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , s |2 C0 O* i' |2 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 x2 C# Z4 D+ h6 p% p/ d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % e6 n# A/ f% b, L: |9 s* j
" _6 T* }% D$ g' S: J 补肾益阳茶; K! F; ?- N8 w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& O. a1 M4 N2 c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" b ]* p" ^& u; m* m' V 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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