生脉补气茶 ; M+ F' P# O# S4 t6 F 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 9 N& r, P& h/ A( o' v3 O$ y, M5 p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & h9 k4 j# A! R( {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! c6 x" z0 u' j T' E+ @3 B2 ` 疏肝逍遥茶" |5 ^* G0 G7 }4 A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 7 P2 t" O! P/ ~) ]5 _' W2 ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * {6 D; k. Q9 A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- b2 Y+ o2 f; q. }4 d
( L" K7 G# W W$ W( p' t 健脾茶: B% K0 n- J v" N( U" K
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( ~* o% I7 @0 f( l7 ~* P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , u2 [* N4 N- p# d/ K M& G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " z5 x2 T/ u& q; Z9 }, [8 P- m) F* p* N- n$ |* G3 W 补肾益阳茶 / s. n5 E2 K6 O* R C$ e8 j 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 u# m f; \4 A6 z* M- f" Q. f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 , m6 N' O6 B. O2 d. z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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