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生脉补气茶 c* G* R; g# k2 G/ A3 z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 u9 v, X- s3 f" l' G& ?1 p
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 y) b5 m ~0 J1 D 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶6 h& j, G4 K7 J3 w% {6 F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' z. z3 ]+ c; A- u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ O5 E0 c+ @; h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- q+ t% \ U# h4 P
, W; |0 U' F/ \/ V4 d 健脾茶
, E; j: p: X j; ^! h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
n3 q4 H0 m0 E, h! d2 v1 r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 m, ]' S6 f0 j! T0 v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( @ L9 N0 e2 L9 A# `7 l' U 补肾益阳茶6 h1 } L! Z5 \" [: Q9 |
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ^. ^1 J J3 x9 t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 M0 z8 i, ]6 a& }/ x8 Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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