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1百合排毒汤. U8 B/ R" S+ G3 h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; e( d# V, \ Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% g9 }' c* n% S$ y6 z方法;用水煎服,一周一次
& j; d7 D4 H4 S3 r. ?- v4 c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 V5 B H/ r0 @9 {+ @. F2玉米须菊花茶3 H& o3 E+ f% T v0 t5 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ x+ U8 ]9 H- G4 F& `2 w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ T1 s! f4 L, V+ h4 B$ t/ d8 D+ U; T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 S1 v* B; [4 R4 L2 s0 Q当做平时茶饮6 y! P. [7 |0 T( b
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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