|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。1 q$ u! U! v6 }% s3 L9 E8 [
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
% @5 T: q8 W9 T) U 健身操：没坚持下来，所以没效；
5 O3 _1 v6 [1 h6 p7 ^# f 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
8 [ c7 Z% u! A$ q" O3 Z 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
3 m; b) I+ Q6 _/ j# P( K 胶带：不用说，没效果；
. w5 c9 [* K' C' F 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
8 j3 O k0 Y% P 瘦身乳液：没效；, ^ k. u% A9 B, P0 P, Y
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' U1 }4 I4 _" J( S* x
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；+ o1 V) a9 p$ N2 M: d" w
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 z4 x4 a& n. ?% o( t7 z( Z
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, \% ]( b& ^) h
' c3 ^* z/ T" O: O 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动) S: _. U, U) v/ g# j& A A; I1 N
% o) y" K0 O; f' v8 b0 R' Q
+ h5 x9 {: L# M9 m4 A
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' N, o% U! n8 A. K! a
) q7 e: o3 G3 v7 Y2 x2 u( m
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
