|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。/ P2 p8 Z/ Q3 h7 {- O( j
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 o7 B3 P1 ?- `: t! k$ d- _: k
健身操：没坚持下来，所以没效；0 I- U- ]$ g6 s0 T, t( w4 h& w9 T
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；; x& N0 d5 [+ b
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；/ f+ d/ J6 @! \; J+ \
胶带：不用说，没效果；
9 w- k! w) Y' _' b1 W( O/ I 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
, M3 e4 C& C1 ? 瘦身乳液：没效； M# R' ]1 O6 V) w2 t
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
- t2 x+ n3 l8 I$ [. b1 E 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
9 d* s4 o6 ~" v$ y' e 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；: i h2 _# N; c2 H! U& [) m
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。8 ~, B5 ?( M& k6 x k% j
9 g9 X6 o( ?8 n 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动$ n! ~; A) M: }- h) m- p9 H
( V U. f! ^1 [. w- v
! z, U$ X) e1 X' Z补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' } y" x/ X, B, d6 p4 a- w
/ t* }& j0 Q# j+ r5 [ {% m* @
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
