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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。/ P2 p8 Z/ Q3 h7 {- O( j
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。1 o7 B3 P1 ?- `: t! k$ d- _: k
健身操:没坚持下来,所以没效;0 I- U- ]$ g6 s0 T, t( w4 h& w9 T
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;; x& N0 d5 [+ b
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;/ f+ d/ J6 @! \; J+ \
胶带:不用说,没效果;
9 w- k! w) Y' _' b1 W( O/ I 针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
, M3 e4 C& C1 ? 瘦身乳液:没效; M# R' ]1 O6 V) w2 t
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
- t2 x+ n3 l8 I$ [. b1 E 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
9 d* s4 o6 ~" v$ y' e 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;: i h2 _# N; c2 H! U& [) m
肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。8 ~, B5 ?( M& k6 x k% j
9 g9 X6 o( ?8 n 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动$ n! ~; A) M: }- h) m- p9 H
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! z, U$ X) e1 X' Z补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。' } y" x/ X, B, d6 p4 a- w
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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