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(1 )客家雷茶
, _# a! z( |6 D- `% E; ]茶方:绿茶粉,薏仁各适量。- v5 l9 v& I# B+ }( r
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ v* Z- k( W; q5 j( v
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
, C6 R/ S6 i' N* F (2)荷叶饮3 T$ N* k. `1 F; W4 m3 {& D
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
. ]- A9 q) j# [% l! [! c+ X4 ~用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。. c3 n! b; `) M
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
3 E# v7 m! ^8 F- P# @0 h$ \ (3)山楂窈窕绿茶2 X4 ~& j/ P; j0 `& Y; o: U! ?
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 m' [9 d) P+ F& S/ P- @( [) O
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 \& G5 ^& Z k. R功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, a! R( n5 k' @# W8 j+ d0 U
(4)乌发活力绿茶
f- s, f, i& k茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。1 v+ X( R) _ N k& _
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% y6 |" s. a+ |3 v( ^8 d. L
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ M# n) [, N3 {3 F) k6 p2 B; h
(5)清新减重绿茶; y& C1 S( g s) N2 L
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 g; \9 h! m% w* ~: v1 V: }# Y用法:有沸水冲泡即可饮用。2 u1 a8 H7 `4 S e
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 C3 L. g8 P! l+ w( i
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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