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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。5 _1 ]0 {/ q9 n) }7 _& E
1 l1 i2 T' Q3 w2 F0 a/ I4 K症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ! @6 y5 [, |0 s( @7 H1 x
: k3 x& H: g0 z2 k, E诊断:干火 ; n6 x1 _ {( J' R! B) \: \
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。/ j$ e7 Z1 t* }5 ?7 Z+ M7 h, G9 ?
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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2 Q9 m$ t* Q" S* b+ g& d. ^诊断:心火
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2 @. A7 y& {9 d$ N9 V治疗方案:舒畅 4 ~- c2 ]7 C' G8 d3 ]+ G
% R' z8 L: M" x5 c! L0 V' \" f 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 ]9 d# e' ^* a/ T4 B/ I! l
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
; }( t4 G/ i: w2 x症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火 , L1 o2 S$ _* K
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治疗方案:舒顺,清解
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) u" @* |4 C, H9 t 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 + e( ` b- S, B2 a! c
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。& _4 I; O/ F& {. j# o4 z- n8 F
0 S# y2 E v) E8 A9 r y[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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