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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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+ W; G& U4 z+ |2 S! D" Y诊断:干火 8 v) s/ n. M" E+ X
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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6 b# }" c& a; V' l$ n晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 4 r& u% e; A* X
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 & i1 Z  ^3 o8 L1 [  V1 Y

- [* i, P6 n' o7 {8 o) ^# D控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。0 ]( J- Y/ g/ K0 ], V7 a$ o/ B) M# k

7 z/ c4 |/ E) Y; u5 v5 b0 F  {症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 & t5 Z1 k; q% y  j

7 T' E" E6 \5 }1 |1 L& J诊断:心火 6 h+ l+ B4 K# g* W# |1 H2 Q

, Z4 v1 k: ~2 U) o0 ^9 ]4 I治疗方案:舒畅 % N  g0 E" ?5 @, e! V0 |

) x+ m% D: {+ @9 I' h+ V保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 . {/ i% y+ s' M. W

0 ^9 {3 T$ o& [$ ?* Y0 h; F放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
3 N% r( L% m" v3 v: e! F+ h症状三:带脓痘痘、干燥 . {6 [4 x+ p0 T8 T! P/ P

  g% C; }7 Y2 m( }' e/ l7 I8 `诊断:内火 1 _/ @. I! m9 G/ _5 K

% j9 [. j8 `2 b7 l7 X* f3 s治疗方案:舒顺,清解   _: p6 j$ X7 y( W
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 3 H! v& e2 @7 c7 Y% K3 n

. }) z2 |8 F$ K3 P0 W煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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