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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 T; w6 e1 S: C- m1．禁忌 : K( e) v0 J' Z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 7 _; Y- }7 l" k
(2)女子不能接触擂台。 7 u5 J# c1 s( T% N) k
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 7 J6 O; s6 w6 Q7 E& Y! T8 |. y
2．计分 7 E9 I) W8 D5 }% \
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 # ~2 U* T# W1 l$ g- |! ^6 l
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 & \, x4 A9 V% @" i) `# @
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & i* ^# d8 W: u
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
& P' W. m- k m0 L(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 4 P, N& e, _2 G4 a$ ~9 Z: K
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 1 }; b6 J e8 f- Z2 U/ `
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
4 z" S4 d6 q/ [( G(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
% _4 x/ ?- R+ V5 d- p, i& Q3．犯规 2 j; V6 W& F; I1 i
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 % }2 ~9 s) c# }, X
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
( {* X- M; h+ W5 }) f(2)插对方的眼部。 4 \( J- J$ p& u
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 4 K+ Q/ v3 r7 Q( ^
(4)攻击下阴。 / A6 z: S! C# j- r
(5)锁对方颈部。
. N+ `1 t! B0 |; D) P八、赛场工作人员
5 H3 Y6 U7 `" m1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- H. A c+ s" y, u# i0 _2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 U6 ]/ a/ |: B3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
3 J& d) h1 C- |) Q8 g) H古泰拳的基本拳法与招式
6 b$ [' Z* D6 t# t' q: w$ k, n古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 % w9 v* I& L( Y1 ~
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
$ O6 l$ b4 U; g+ E- ~, u2 w6 S古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
2 J- ^" A F+ I3 ~ # u4 l- i. w! h* w
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ; ?1 f/ }/ X1 } ? A8 ~# \1 y
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 3 i0 @ q/ R4 E$ F
(3)按耳 提留护面侧
0 ]# U8 Z$ `( E3 E: e7 g: u(4)拦格 手自外内拨 ) j% V- {9 q' s: O; q. E
(5)斜挡 抬拳斜上格 7 V: l4 c& C1 D$ a; F( K- i8 E
(6)高提掩 双臂轮流高抬 9 I" Q; }) E; @2 H7 a
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
) q0 ?- E' ?6 M+ e(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # r7 s1 j+ t2 S5 Q; J2 T& h/ p
(9)踢臀 侧举足后弹势
! M- i. X& T; } C& W, [+ T(10)耍膝 双膝连上提 # A# ?* _& f8 x% I. P+ m1 [2 l5 x
(11)献莲 俯首前触势 0 H; e$ c8 P3 z% w
(12)回踢 回族后摆腿 # N$ h/ I) z( c- ]
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
5 A e. G6 H) Z! l泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
/ h+ S! t4 M$ `三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ' \4 k! J# t) F4 M, H
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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/ m+ U6 \- J! U$ Z5 R8 d: Jhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
9 O# E4 m T4 Y9 A( l* b9 H c6 S[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + I5 w2 F) M7 l. h
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ' J% @* e6 O0 C
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
1 n/ ^! V2 T% N: B易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
' D b% [& Y/ v: e 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % W6 l8 P) y2 z, }$ y7 m7 t
* ^, j$ q, D; B( r+ e2 D6 W* V5 d前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
- w4 V9 z1 V" X3 J, V; r相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 . ]6 I1 w% @# z; i
头两式：前抵、侧抵。 P( _1 e0 P% r8 x2 n
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
2 }4 P6 Z- o3 D q脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
, s, ?4 @) F2 \5 x! O1 l( m! M肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
. H8 C; T, u7 `, g膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 / `1 n8 ]) [7 F$ E5 h
有关的基本技击术语，有以下口诀： 5 f3 u+ d% x7 K( c$ {
并(相对) 合(进) 取(执) ) ?# g! Y% ]1 U9 x- U; L
藏(断) 佛(拨) 切(入) ( y' Q2 Z# U, P: G. G
冲(扑) 撞(扎) 压(按) $ v- P7 g/ P0 H$ L+ _1 G
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 6 G0 P* j6 r) }9 s3 f
投(摔) 攻(动) 守(迎)
# n5 h6 [/ t5 c7 B4 A拆(解) 避(闪) 答(还) * x, y' v3 h1 S# k5 ~
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 $ z! h f4 O, @4 d
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 6 A& Y; [( |9 l
母 招 % j7 \$ z& _0 w3 h$ T3 V$ b6 K
曲折步形 外围招架 8 @5 H7 f9 j. k$ L5 K* {) t3 z5 [
飞鸟投林 内围招架
1 l/ D( ^6 F: s& e$ i: ~! p依诺挺剑 内围肘 0 [0 f3 M D9 a* \
爪哇标枪 外围肘 ; g! C t- d' q0 Z+ r& \1 C
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' L( q* u: @7 H: E, b" Y3 k* Q( m
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
+ a" g* w3 t$ Y2 W) ^9 W$ m蒙民捍卫 蹬脚对拳 / x8 m" U% V& U* J% t5 v, v7 \/ L
击木楔 肘击对踢
" m i% S7 u& a$ m# e鳄鱼摆尾 腿踢对拳
$ E( f+ v- s% I! f断象拔 肘砸腿股 3 s! f4 M, L# d- y0 j! i) s) i$ w3 d
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
6 \: U& p7 z2 l1 f1 r天王转化 蹬脚对踢 . y1 p: Y$ g6 _ ^( |/ b
减火焰 格拳反击
& g s3 d, `! a3 [魔王博猴 踢撞对拳
6 L% u* n# M8 f P/ A) K) ?" P折象脊 拽顶撞膝
& K6 B( A( U7 L- Q8 d8 c' I子 招
4 d$ z- p: N8 B4 _- T神象奋齿 挤身冲颌 ( X9 m y# {7 [" Z6 }0 d
抹面腿 格拳直踢面
3 |6 {' a5 B# J: U+ W7 t7 U* ?* a3 r; O鬼王搂美 卸拳拿摔
5 A2 T: w& |$ P$ c X3 o) }: {天神射箭 封肘冲颌
2 Y: m5 C y, q# |, L) k* C3 O: X折凤凰 内外闪、肘劈臂
' H0 m* y+ R- e" D: S6 E# j狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
' r8 R# L4 G5 F, I野鹿回头 后蹬追踢 0 j* d2 J9 |+ H
神猴献宝 内卸冲颌 9 n/ G- G; B2 x' B1 K7 k7 [
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 ~0 o$ ^" o5 h山神卷土 挡踢旋身反撞肘 5 i3 ? C0 g% d: v- p. n1 {
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
" Q9 N) ?5 w$ ?4 }漫歌擎柱 避踢蹬后足
5 a8 H2 d; Y, P# x) [扎花环 内闪肘刺胸
0 P3 @( b1 ~4 }8 p老僧扫庭 扫足弯连劈肘 . P. k# q) M) x1 ~' |
斩葫芦 内闪肘劈面
8 `, O, g/ b: f1 b+ x$ y. v& q 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 4 q6 l) g4 K6 f) H1 K
隐士投湖 飞身头触 : G, V" b+ H9 {
麻雀取水 上击拳法
6 r0 I8 Z+ I$ g% N, |2 F% a' \天王掷轮 转身鞭锤 # Y2 C0 g7 i: f) g2 R
鳄鱼摆尾 反身后蹬
! x. o7 F: Z' K+ ~& v0 s! f鳄鱼戏尾 三合踢法 . _1 O5 @4 k* @7 J- o( g! p- f: O
牡鹿耀角 双飞踢腿
6 @7 X/ T! T6 e7 H蛇驱壁虎 连环撞踢
% H' _- y w. i- q7 @0 Z. O3 X Q5 z, P雀女戏水 挟劲后抽踢 . F' H c2 k+ d9 X
天神制军 冲身蹬腿
8 z) R! W. _$ O1 z4 K9 e天帝过海 飞身高踢 3 h6 n0 n6 `/ G1 {
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
2 L' t5 b/ |! q& |. m战象交齿 双肘下砸
% ?; i: e9 I9 k/ g! B6 ]转战龙门 后抽肘法
$ S- G8 x% Q" o. n1 g1 L0 B6 R/ l波涛拍岸 转身肘撞
. Z S8 ~( y: X& j/ ~& Z流星冲霄 飞身冲扑 1 x& m1 g& B' \, G. C3 Q6 r. O
神猴腾空 飞身膝撞
- z( ~, [2 O; z/ v5 `: `. P天神搏象 低身环膝
; c& ]4 f. x5 Z: X g) y0 w仙妃坐坛 飞身臀撞 3 }( a6 b$ h- C2 L" K! o1 x _
天神折箭 封肘拗臂 + r2 ?5 q+ \0 i3 u. U
鳄鱼张刺 回手肘法
$ W& N/ f8 l5 Y. J天神入林 踏膝腾身膝撞 ) Y; |/ c- X, t. b0 W
神猴掷妖 执腿摔法
1 ?; O `* y" h- r4 {坐折凶憎 低身破马 5 u5 I7 [5 g1 ]' I# b' ]
武将回枪 执脚侧踹面 6 O3 E0 G% B' V9 h8 ~1 W
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ; N; F0 R3 t- [: I" ~$ U1 N/ h
古泰拳功法
2 n- ^% N( e- I3 C) F: Q0 d1 s望日功
- d, I: i" }% A# D& D古代泰拳功法的首项是望日功。 ) m- Q, a' j3 a" ], b& C4 G
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
( l. A. ~* u$ S5 G- V, X长跑功 , H ^% S j' x
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 6 o+ U( ~6 K- p$ j2 ~
担水功
- A s* W* \# Z# X2 @) Q将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
, a* _( Q& E$ }4 j' P; {早浴
) ]9 b0 z( C7 k1 O& y. o7 I其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
/ V- O1 |8 }1 s4 h其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 8 B7 w$ x+ ] B' m" B
9 R' ~8 Z, t. i9 a; x
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 : ^3 [7 `2 t2 q+ ]5 n
2 k* _6 i: p r/ A* t. \精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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